• Experiência Somática^®

É uma abordagem terapêutica cujo principal benefício é a capacidade de estabelecer relações saudáveis tanto consigo mesmo quanto com os outros. Quando passamos por momentos difíceis, perdemos um pouco nossa capacidade de confiar, se alegrar, engajar e apreciar a vida (e consequentemente o mundo). A Experiência Somática apresenta um caminho de restauração fisiológica da nossa capacidade inata de sentir alegria e prazer na vida.

Nosso corpo é inteligente: sabe de tudo que precisamos e também tem a capacidade de se auto recuperar de traumas, ferimentos emocionais e doenças. As sessões de Experiência Somática oportunizam a liberação de ansiedade, estresse, medos, tristezas e angústias que drenam nossa energia vital.

A prática terapêutica consiste em entrarmos em contato com nossas sensações, emoções e sentimentos no momento da sessão, ou seja, vivenciar o que está presente, em ato manifesto no corpo. Assim, é possível a renegociação de nossas memórias traumáticas que permanecem em nossa fisiologia, mesmo anos após alguma situação geradora.

As sessões acontecem individualmente em um tempo de aproximadamente 60 minutos.