ROLFING®

ROLFING® – INTEGRAÇÃO ESTRUTURAL

É um método de integração das estruturas físicas humanas por meio da manipulação dos tecidos miofasciais (ou conjuntivos) e pela ampliação das possibilidades e da qualidade dos movimentos corporais. É um processo baseado inicialmente em uma série de 10 a 15 sessões semanais, que permite à pessoa conquistar um melhor equilíbrio e verticalidade de seu corpo em relação à força da gravidade, enriquecer a percepção de si e mover-se de maneira mais natural, eficiente e livre.

Maus hábitos posturais, movimentos rotineiros ineficazes e até mesmo estresse físico ou emocional são alguns dos fatores que podem nos impedir de estar bem alinhados em relação à força da gravidade. Essa desorganização é responsável por tensões crônicas e desconforto físico e emocional.

Muitas vezes não nos damos conta dessas tensões e desequilíbrios. Outras vezes, ao percebermos incômodos e dores, tentamos endireitar o corpo corrigindo a postura, mas a custa de grande esforço e resultados insatisfatórios. É nesse momento que o IE Rolfing® pode ajudar.